Anne sütü yağlı olması için ne yemeli? Ceviz, Fındık, Badem Ceviz, fındık ve badem gibi yağlı tohumlar mutlaka diyet listenizde yer almalıdır. Bu tohumlar vücudumuz tarafından sentezlenemeyen ve dışarıdan alınması gereken yağlar açısından zengin oldukları için anne sütü kalitesini artırmada önemli rol oynarlar. Anne sütünü artıran besinler – Acıbadem YaşamAcıbadem Sağlık Grubu › Yaşam › Anne sütü artı…Acıbadem Sağlık Grubu › Yaşam › Anne sütü artı… Anne sütündeki yağ oranı nasıl artar? Badem ve ceviz: Her beslenmeden sonra büyük bir bardak su içmek ve 3-4 ceviz ve badem yemek, anne sütü üretimini artırmanın yollarından bazılarıdır. Bu, anne sütünüzün yağ içeriğini…
Yorum Bırak