Yaşar sevişme göre antrenman nedir? Yaşar Sevim’e göre antrenman, özellikle sportif müsabakalara ilişkin olarak “organik ve psikolojik zorlamalarla fiziksel ve ruhsal gücü, teknik ve taktik becerileri geliştirmeyi ve en üst düzeye çıkarmayı amaçlayan bir eğitim sürecidir.” Antrenman bilgisi yüklenme nedir? Bu, yüklerin içeriğini ve boyutunu belirlemeyi içerir. Yükleme; Eğitim, frekans, yoğunluk, kapsam, hacim ve süre dahil olmak üzere çeşitli alt boyutlarda incelenebilir. Bu ilke, eğitim bileşenlerinin sırasını ifade eder. Antrenman ne denir? Antrenman, uygulama veya egzersiz; Herhangi bir alanda istenilen seviyeye ulaşmak için yapılan sistematik egzersiz. Training ve idman kelimeleri Türkçede genellikle “herhangi bir spor müsabakasına hazırlık” anlamında kullanılır. Antrenman…
Yorum Bırak