Okul çağı çocuklarında beslenme nasıl olmalıdır? Çocuklar günde 4 öğün yemek yemelidir. Buna 2-3 porsiyon süt ve süt ürünleri, 2-3 porsiyon et ve yumurta veya bakliyat, en az 5 porsiyon mevsim sebzeleri ve meyveleri, 6-9 porsiyon ekmek ve tahıl grubundan yiyecekler ve yeterli miktarda yağ ve yağ içeren bitki tohumları dahildir. Çocuklarda görülen beslenme sorunları nelerdir? Yukarıdaki sorunların yanı sıra çocuklarda en sık görülen beslenme sorunları şöyle sıralanabilir: Yetersiz beslenmeye bağlı kansızlık, guatr, boy kısalığı, zeka geriliği, kalsiyum ve D vitamini eksikliği, aşırı kilo ve obezite. Büyüme çağındaki çocuklar beslenmelerinde daha çok hangi besinlere yer vermelidir? Çocuğun beslenmesinde bulunması gereken…
Yorum Bırak