Arada bir kalp çarpıntısı neden olur? Kalp çarpıntısı, kalbin normalden daha hızlı atması durumunda, genellikle stres, egzersiz, soğuk algınlığı, panik atakları veya bazı ilaçların yan etkileri gibi durumlarda ortaya çıkar. Genellikle sadece birkaç saniye süren bu tür hızlı kalp atışlarının nedeni önemsizdir. Hangi kalp çarpıntısı tehlikeli? Normalde nabız dakikada 60-100 arasındadır. 100’ü geçerse taşikardiden bahsederiz. Ancak 100-120 arası değerler genellikle önemsiz değerlerdir ve bu değerler genellikle kansızlık, guatr ve anksiyete-heyecan gibi sebeplerden kaynaklanır. Durduk yere kalp çarpıntısı nasıl geçer? Derin nefes alın: Derin ve yavaş nefes almak vücudu sakinleştirir ve kalp atış hızını normale döndürebilir. Stresten kaçının: Stres, kalp çarpıntısının…
Yorum Bırak