Mesane sağlığına ne iyi gelir? Sıvı alımı: Yeterli miktarda su içmek idrarı seyreltir ve mesanenin düzenli olarak temizlenmesine yardımcı olur. Alkol ve kafein tüketimi sınırlandırılmalıdır çünkü bu maddeler mesane tahrişini artırabilir ve sık idrara çıkma isteğini tetikleyebilir. Sağlıklı mesane nasıl olur? Sağlıklı bir mesane belirli bir miktara kadar idrar depolayabilir. Bu, kişinin sürekli idrara çıkma isteği hissetmediği anlamına gelir. Aşırı aktif mesanede, hafifçe dolu bir mesane bile kişinin tuvalete gitme isteğine neden olur. Bu ihtiyaç aniden gelir ve gün boyunca kendini tekrar eder. Mesaneye hangi bitki iyi gelir? Aktif mesane denildiğinde akla gelen bitkilerin yanı sıra vitaminler de tercih edilebilir.…
Yorum Bırak