Nane çayı fazla içilirse ne olur? Nane çayının aşırı tüketimi mide rahatsızlığına, özellikle reflü ve mide ekşimesine neden olabilir. Asit oluşturan etkileri nedeniyle nane, bazı kişilerde mide kapakçığının gevşemesine neden olarak mide asidinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir. Nane limon günde kaç kez içilir? Genellikle günde 2-3 fincan nane-limon çayı içilmesi önerilir. Nanenin yan etkileri nelerdir? Çok fazla nane tüketirseniz, mide ekşimesi, ishal ve aşırı susuzluk gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Ayrıca, nanenin yüksek vitamin ve mineral içeriği, aşırı tüketildiğinde metabolizmanızın dengesini etkileyebilir. Nane buharını ölçülü kullanmak da faydalıdır. Nane limon regl söktürür mü? İçtiğinizde ferahlatıcı bir tat veren keskin nane yaprakları…
Yorum Bırak